| 현미밥 (1공기, 130g) | 198kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 구운김 (1장, 10g) | 20kcal |
| 콩자반 (1소접시, 15g) | 47kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 10g) | 34kcal |