view-top

01월 09일( 저녁식사 360kcal)
저녁(17:19)360kcal
탄수화물(15.9%) 45.72 / 287g
단백질(49.6%) 26.31 / 53g
지방(17.3%) 7.63/ 44g
오징어젓갈
(1종지, 15g)
12kcal
쇠고기안심
(1회분, 75g)
115kcal
콩나물
(1봉지, 90g)
26kcal
표고버섯
(1회분, 50g)
19kcal
배추김치
(1소접시, 73g)
18kcal
호박죽
(1회, 156g)
113kcal
프렌치바게뜨
(1회, 23g)
57kcal
  • sun^^
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글