| 계란프라이 (3개, 138g) | 267kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 양파 (1인분, 100g) | 35kcal |
| 두부 (1회, 150g) | 132kcal |
| 유부 (1회분, 15g) | 51kcal |