view-top

  • *플라시보*·지존
  • 2023.01.12 08:53
[11일째] 162cm/57.6kg

어제 넘 피곤해서 1월 11일차 기록 아침에 눈뜨자마자 올립니다ㅎ
체중이 57키로대에서 꼼짝을 안하네요ㅠ
2년전만해도 이 체중이 최고 몸무게 였는데 지금은 뺀 게 이 체중이네
요ㅠㅠ 챌린지 기간 동안 55kg 목표 달성하겠습니다!!ㅎ

🍔식단
점심: 두부+양배추 볶음, 닭가슴살, 배1/2
저녁: 직장 일반식
🍔운동
헬스:등운동 70분
  • *플라시보*
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+5
1월 11일 기록 금주 실패 아침 공복 53.3kg
0 36 뜰기기기ㅣ

썸네일

+1
다신 17기 체중감량 도전중입니다(9일째)
0 76 체지방률18에서12

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글