아이들 간식 주기 위해 어제 만들었던 만두를 주려고 하니까
어제 만들기만 했지 맛을 보지 못했기 때문에 맛본다는 것이
6개나 먹었네요
유혹에 넘어가서 지금 한없이 후회스럽고 속이 불편하네요
위장이 별로 안 좋은데 욕심을 내고 말았어요
으으
나의 운동계획은 아침 저녁으로 운동을 하고 목요일 저녁은 운동은 쉬는것으로 정했기 때문에 오늘 저녁운동은 쉬고 이따 잠자기전에 반신욕하고 푹잠들려고요
오늘은 집안일 하면서 나의 맞는 식단과 운동 계획표을 구체적으로 세웠습니다
건강하고 이뻐지고 싶어서요...^^~~ㅎㅎ
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