view-top

  • 다신오케이·초보
  • 2023.01.12 20:03
01월 10일( 저녁식사 487kcal)
2째날 식사~아직 견딜만합니다
저녁(19:04)487kcal
탄수화물(20.7%) 67.41 / 325g
단백질(29.2%) 17.49 / 60g
지방(11.0%) 5.52/ 50g
공깃밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
군고구마
(1/4회, 25g)
 31kcal
팽이버섯
(3/4봉지, 112g)
 44kcal
당근
(1/4개, 25g)
 8kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
쇠고기미역국
(3/4인분, 150g)
 132kcal
밑반찬
(1회, 50g)
 100kcal
  • 다신오케이
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

01월 11일( 오후간식 140kcal)
0 26 다신오케이

썸네일
01월 09일( 아침식사 279kcal)
0 22 다신오케이

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글