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01월 09일( 아침식사 279kcal)
다욧 첫날 첫번째 식사
아침(10:16)279kcal
탄수화물(8.8%) 28.47 / 325g
단백질(38.5%) 23.11 / 60g
지방(17.7%) 8.87/ 50g
바디키 밀크티 쉐이크
(1회, 51g)
200kcal
[뉴트리라이트] 뉴트리푸로틴단백질
(1회분, 8g)
28kcal
[뉴트리라이트] 화이버비츠
(1스푼, 10g)
26kcal
(영양제) 더블엑스 종합비타민
(6정, 2566mg)
5kcal
[뉴트리라이트] 새몬오메가3
(1낱개, 2g)
20kcal
[암웨이] 밸런스 위드인 프로바이오틱스
(1개, 1500mg)
0kcal
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