다이어트

시령지·초보
2023.01.13 11:00

5일차 ㆍ식단

아침ㅡ도시락
점심ㅡ동네 쫄면 김밥
저녁ㅡ 있는 반찬 콩비지

운동 스텝퍼 ㅣ시간ᆢ

십여년만에 88 kg대 저울질을 보다.
물론 사우나로 땀빼고 홀랑벗고
잰거지만ᆢ암튼ᆢ 뭔가 되가고 있는듯합니다.

시령지
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[다신 17기] 13일차 인바디

0 36 7킬로만더빼자

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17기 미션등록 1월13일(체중.식단)

0 52 건강하게잘살자

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