할롱요
오늘은 회사일이 좀 바쁘고 낼과 금욜날에 외시을 해야해서 냉털이 식단입니다. 물론, 다른 날보다 과일과달달한게 땡굤지만 ㅎㅎ
운동운 공복어플 요가.
낼 오전에 유방조직 검사가 있아서 좀 멍때리다가 자야겠어요
아들 저녁. 도서관가서 공부할 줄 알고 아무런 준비를 안했는...집에 오는 바람에 급준비한 저녁. 다행히 냉방고에 찬밥이 있고...고기는 해동을 못해서 계란두개 그리고 두부 카레로 단백질 채워주기. 얼린 채소들은 커피 만드는 동안10분 오븐에 굽고...이렇게 라면 하나 끓이는 시간만큼 걸린 간단 식사요 ㅎㅎ
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