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  • betteryg·초보
  • 2023.01.17 20:46
01월 17일( 저녁식사 460kcal)
저녁(20:46)460kcal
탄수화물(12.9%) 45.50 / 352g
단백질(34.2%) 21.90 / 64g
지방(41.1%) 22.20/ 54g
[허닭] 닭가슴살 함박스테이크 퐁듀치즈
(1회, 60g)
 101kcal
현미밥
(1공기, 100g)
 152kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
양배추 볶음
(1인분, 150g)
 118kcal
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01월 17일( 오전간식 141kcal)
0 17 betteryg
01월 17일( 점심식사 479kcal)
0 22 betteryg

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