할롱요!
휴일이라서 아들은 8시반에 전 8시쯤에 기상했어요. 아들 아침을 챙겨주고 좀 쉬었다가 공복 운동을 햤어요.
시엄마가 오늘 00시까지 칼을...그러니까 가위로도 "컷팅"하면 된댄다 하셔서 제까랑 아들꺼 다 칼 사용이 필요하지 않는 메뉴로 요리했어요.
오늘은 휸제연어 위주..그리고 어제 슈가프리 그래놀라를 맘껏 먹었어요. 시중에 파는 건 100% 착한 재료가 아니고 슈가프리&오거닉이면 가격이 넘 비싸서 그레놀라는 시간이 되면 집적 만드는 편이에요.
제가 만들었지만 넘 맛나요 ㅎㅎ
우리 둘다 휴일이라서 아들 오후 간식까지 잘 챙겨줄 수 있었서 기분이 좋습니다.아들이 그동안 엄마표 음식들이 그리웠다고ㅎㅎㅎ
아들 아침, 점심 & 오후간식
아- 크림치즈 훈제연어 샌드 & 초코우유
점-🧀소스 트러플 스파게티 + 해물스프 트러플오일+ 럽스타페이스 🥗
간- 🧀🍯납작 팬케익에 초코릿&오트밀분 토핑 + 밀크티
수제 그래놀라. 비건 단백질 파우더랑 아마씨 파우도도 투하! 아마씨드는 오메가가 빵빵합니다 ㅎㅎㅎ
4
54
공감 0
신고 0
