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  • sys774545·다신
  • 2023.01.22 23:12
1/22일 오후운동,식단

180초

105개

180개

180개

190개

190개. 5분만에 옆구리살 타파 50분정도....

총 오후운동1시간 후 반신욕 1시간 물 500리터 마셨어요
저녁에는 제가 만든 고구마,모짜렐라 피자치즈 로 만든 만두 6개 먹었어요
ㅎㅎ

이렇게 틈틈히 시간 생길때 운동했어요
힘드네요
ㅎㅎ

좋은하루 되세요

  • sys774545
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댓글 (5)

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댓글리스트

다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 01.25 11:11
  • 저두 자극 팍팍입니다
    근데 지금 자극이라 넘 먹고놀고 ㅠ 정신을 지금에나 차립니다😂😂
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다신
  • 예쁜옷입자^^
  • 01.22 23:13
  • 오늘도 고생하셨습니다 👍
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다신
  • sys774545
  • 01.22 23:15
  • 감사합니다
    응원 해 주시니까?
    힘이나네요^^~~
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다신
  • 예쁜옷입자^^
  • 01.22 23:16
  • sys774545 덕분에 저도 자극 많이 받고있어요
    전 낼부터 다시 마음잡고 열심히 해볼게요~^^
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다신
  • sys774545
  • 01.22 23:19
  • 예쁜옷입자^^ 화이팅
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