view-top

  • 김예소·입문
  • 2023.01.23 12:14
Q.식단
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 하루 먹어야 하는 칼로리가 800칼로리 인데 규동이 500이고 저녁에 갈비를 먹어야 하는데 어떻게 해야 하나요...?
  • 김예소
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

어지러움
4 82 didjsis
저렴하게 다이어트 식단짜는 방법은 없을까요?ㅜㅜ
4 87 꺄아앙우

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 서니서니선
  • 01.24 12:28
  • 규동을 꼭 드셔야하는 건가용??
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 김예소
  • 01.24 12:58
  • 앗 네, 외식이여서 거절할 수도 없어요
  • 답글쓰기
신고 0
입문
  • 서니서니선
  • 01.24 13:00
  • 김예소 저는 어쩔 수 없는 약속이라면 그냥 먹되 과식 절대 안하고, 집 와서 운동하고 자요ㅠ 야식이나 과식이 아니라면 그래도 찌지는 않더라구요!!! 어쩔 수 없는 약속이나 피할 수 없는 거라면 일단 드시고 48시간내에 운동하세욥!
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글