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  • 지킬건꼭지키자·초보
  • 2023.01.23 19:47
01월 23일( 저녁식사 179kcal)
저녁(19:47)179kcal
탄수화물(9.3%) 31.16 / 334g
단백질(48.7%) 29.71 / 61g
지방(11.0%) 5.62/ 51g
해물탕
(1/2대접, 84g)
 52kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
[2] 굴김치
(1회, 150g)
 50kcal
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