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1.25 식단.운동
오늘도 폭식했어요~
3끼다 챙겨먹고
배도 안고픈데 야식까지 시키고~
배불러요~
애들 방학이고 남편도 계속 집에있고
혼다 다욧식 차려먹기 쉽지 않아요.

아침-떡볶이.밥.반찬
점심-밥.파김치.생선구이.김

간식-멘토스.율무차2

저녁-낙지볶음밥.계란2

야식-청년피자1.스파게티조금.스프라이트제로

운동-3800보
  • 뿐쓰
  • 요요없이 건강하게 빼자.

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