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03월 09일 (음식 672kcal, 운동 441kcal)
20160309

20151207 다이어리 일기상세

성공 623kcal
672/ 1024 kcal
441/ 170 kcal
아침식사147kcal(21.88%)
배 (1/2개, 150g)
62kcal
사과 (1회분, 150g)
85kcal
점심식사206kcal(30.65%)
[풀무원] 어린잎허브믹스 (1회분, 40g)
15kcal
[CJ]알래스카연어통조림 (1캔, 53g)
110kcal
발사믹식초 (1회분, 100g)
23kcal
방울토마토 (6개, 75g)
12kcal
단호박 (1조각, 70g)
46kcal
오후간식66kcal(9.82%)
단호박 (1조각, 100g)
66kcal
저녁식사253kcal(37.65%)
단백질쉐이크 (1회분, 40g)
153kcal
[풀무원] 오리지널 발효녹즙 (1회, 220g)
100kcal
운동441kcal
런닝머신 달리기 (30분)
241kcal
근력 (60분)
200kcal
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