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  • sys774545·다신
  • 2023.01.27 19:37
1/27금 저녁운동,식단
저녁운동 7시 시작

60개

좌 230초 버티기 우230초 버티기

260개

250개
저녁운동 총 25분정도 마무리하고 반신욕 1시간정도 하면서 물 500리터 마시면서 푹 피로를 풀고 있어요
넘 좋네요^^

오늘 하루도 다들 수고 많으셨습니다
  • sys774545
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댓글 (2)

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다신
  • 예쁜옷입자^^
  • 01.27 23:18
  • 오늘 섭취칼로리가 적네요 ^^
    고생하셨습니다~
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다신
  • sys774545
  • 01.27 23:35
  • 감사합니다
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