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  • 홈렁볼·입문
  • 2023.01.29 16:22
01월 29일( 저녁식사 746kcal)
저녁(15:25)746kcal
탄수화물(20.9%) 97.81 / 469g
단백질(27.9%) 23.99 / 86g
지방(39.1%) 28.12/ 72g
쌀밥
(1공기, 250g)
 369kcal
시금치나물
(1소접시, 116g)
 76kcal
계란프라이
(2개, 92g)
 178kcal
고추장
(1회, 20g)
 43kcal
참기름
(2티스푼, 10g)
 80kcal
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01월 29일( 아침식사 113kcal)
0 24 보리보리굴비
01월 29일( 오후간식 185kcal)
0 15 지킬건꼭지키자

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