| 버섯소불고기 (1회, 100g) | 135kcal |
| 소고기무국 (1/2인분, 100g) | 96kcal |
| (한채원) 밥대신 75 칼로리 귀리 현미 곤약밥 (1개, 110g) | 75kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
| 청상추 (1/4회, 25g) | 3kcal |
| 양배추 (1/4회, 20g) | 4kcal |
| 토마토 (1개, 60g) | 8kcal |
| 곰곰 구운란 (1개, 35g) | 55kcal |
| 케일 (1회분, 10g) | 2kcal |
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