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  • 반포임여사·입문
  • 2023.01.29 23:45
01월 27일( 저녁식사 485kcal)
식단 기록 첫날
저녁(16:04)485kcal
탄수화물(19.5%) 66.40 / 341g
단백질(41.9%) 26.00 / 62g
지방(20.4%) 10.60/ 52g
[CJ] 햇반 발아현미밥 작은공기
(1개, 130g)
 195kcal
구운달걀1
(1개, 35g)
 54kcal
두부된장찌개
(1인분, 300g)
 162kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
깻잎
(5장, 5g)
 2kcal
쌈추
(1회분, 100g)
 22kcal
마늘쫑장아찌
(1소접시, 30g)
 25kcal
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