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1.31 식단.운동
하루종일 불량식단입니다~
치킨 안땡겼는데 남편이 시키라고해서
한개만 먹다가 같이 먹었어요.

점심-크림치즈볼2.감자튀김조금.햄버거1/2.제로콜라
간식-사과즙

저녁-왕뚜껑.곤약밥3/4.반찬

야식-노랑통닭.콜라

운동-6천보

몸무게가 널뛰네요~
  • 뿐쓰
  • 요요없이 건강하게 빼자.

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