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  • 따릉따롱이·초보
  • 2023.02.01 07:51
Q.한달에 적정 감량키로가 얼마일까요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
163에 62로 살다가 임신과 유산으로 69가 되었어요
한달에 몇키로를 빼는게 적당할까요??
  • 따릉따롱이
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식단만으로 감량하신분중 계실까요
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댓글 (1)

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초보
  • dolmaro
  • 02.03 16:26
  • 저와 비슷한데, 첫 두달간은 6키로, 이후 한달에 2키로 목표로 하고있어요.
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