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오늘은 다이어트식이라하긴 좀 그렇네요😅
양은 반씩 줄여서 먹었어요.
오늘도 수고많으셨습니다.

아침 곰탕 밥반공기

점심 밥반공기 김치 너겟

저녁 크림떡볶이

간식 커피우유, 빵또아반개
  • 클린식단!!!
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댓글 (8)

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댓글리스트

다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 02.03 21:25
  • 마시마로5168 그럼요 마시마로님 운동.식단. 다짐등 자유롭게 올리세요
    매일 먹는거 찍으면 자제되고 ...격려되고
    같이 가즈자
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다신
  • *무지개*
  • 02.03 09:31
  • 메뉴가 중요한가요?
    적게 드시는것 만큼 최고의 다욧식은 없죠~👍👍👍
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다신
  • sys774545
  • 02.02 23:48
  • 부럽네요
    저는 양조절이 어려워요
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다신
  • 예쁜옷입자^^
  • 02.02 23:25
  • 저 맛있는 음식들 양 조절을 잘하셨네요👍
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초보
  • 마시마로5168
  • 02.02 21:37
  • 대단하세요!
    참고해야징^^
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다신
  • 예쁜옷입자^^
  • 02.03 10:58
  • 마시마로님도 식단 올려봐주세요~^^
    식단을 올릴려면 아무래도 좀 자제가 되드라구요
    언능 같이 합시다~! ^^
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 02.03 21:26
  • 예쁜옷입자^^ 가자가자가자요 함께으싸으싸해요
    함께하면 힘이 됩니다
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 02.02 20:11
  • 👏👏확실히 적은량이네요👍👍👍
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