view-top

  • 냠냠고냥a·다신
  • 2023.02.03 07:09
  • 13
  • 6
  • 1
  • 2
  • 7
  • 1
  • 1
  • 1
  • 2
  • 4
  • 1
02.02.목
👟운동
- 스트레칭 20분
- 댄스 90분

🔸️공체 57.3 (-0.85/+2.7 / +9.3)

🍱아침 am09:50
- 프렌치토스트, 아메

🍱점심 pm01:20
- 블루베리크림치즈베이글, 유산균요구르트

🍱저녁 pm06:05
- 목살+ 가브리살 구이, 양배추찜, 백김치, 겨자소스+ 허브솔트

✏️김치찌개하려고 고기사러갔다가
급 고기땡겨서 ㅎㅎ
  • 냠냠고냥a
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+5
02.03.금
1 36 냠냠고냥a

썸네일

+2
101일차
2 30 식단먼저

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 7킬로만더빼자
  • 02.03 09:12
  • 운동도 열심히 하시고 단백질 충전 좋아요. 저도 오늘 많이 걸어야겠어요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글