view-top

  • 쫼뤼·입문
  • 2023.02.03 07:51
한달에 4~5kg씩 빼기!
81kg에 시작해서 한달반이 지난 지금 74.5kg.
목표는 4월말까지 61kg 까지 빼기.

저탄고지 + 주 3회 25분 유산소 + 하체위주 웨이트 + 주 2회 필라테스 계속 진행중

간헐적단식도 시도중인데 잘 안되네여..
  • 쫼뤼
  • 나는 다시 뺄수 있다!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
카니보어 식단 3일차
1 56 카@odd___
진짜다이어트
1 84 yer53

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글