| 가리비 (1개, 100g) | 35kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 배추전 (1인분, 100g) | 170kcal |
| 회 (1회, 100g) | 104kcal |
| 홍합 (1/2회분, 50g) | 36kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |