| 소고기 양지 (1회, 100g) | 292kcal |
| 돼지고기 앞다리살 (1회분, 100g) | 181kcal |
| 버터 (1회, 3g) | 22kcal |
| 삶은 달걀 (3개, 150g) | 204kcal |