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  • senaaaaa·초보
  • 2023.02.06 09:58
  • 1
02월 06일(아침 266kcal)
야채를 익히지 못하면 알러지 나는 나를 위해 샐러드를 익혀서 먹기~! 이번주는 칼로리 최대한 낮추기!!
아침(09:54)266kcal
탄수화물(1.8%) 6.47 / 357g
단백질(44.7%) 29.08 / 65g
지방(27.4%) 15.07/ 55g
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 100g)
 128kcal
[청정원] 참깨 흑임자 드레싱
(1회, 20g)
 105kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 50g)
 33kcal
  • senaaaaa
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02월 06일( 아침식사 356kcal)
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