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  • 뿐쓰·다신
  • 2023.02.07 12:35
  • 4
2.6.월 식단.운동
저녁 먹고 운동갔다가 차에서 영화보면서
오징어 어포랑 요쿠르트 엄청 먹었네요.
장운동 너무 활발하더라구요.
운동 안갈걸~집에와서 좀더먹었어요.

점심-삼각김밥.짜파게티3/4

간식-복숭아사탕1

저녁-밥.어묵국.반찬

간식-알사탕1
운동-저녁먹고 7700보

야식-시간차 두고
요쿠르트 8개.오징어어포3/4봉지.
게토레이.김치만두1개.콜라조금
  • 뿐쓰
  • 요요없이 건강하게 빼자.
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