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  • 7킬로만더빼자·다신
  • 2023.02.11 10:29
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2월11일 식단, 운동
★ 2월11일 식단

아침식사: 초코 롤케익 작은 것 4조각, 저지방우유, 노브랜드 아메리카노(어제 야식 안먹고 아침에 먹음. 신랑이 어제 마카롱에, 초콜렛에, 케익에 왕창 사옴.)

점심식사: 소고기 수제비500그람, 아몬드 멸치볶음 조금

간식: 가나슈 마카롱1개, 스테비아 믹스커피1/2잔

저녁식사: 통밀당 시카고 씬피자 핫칠리치킨, 저지방우유

야식: 방울토마토10개
  • 7킬로만더빼자
  • 할 수 있다.아자!!!
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댓글 (4)

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댓글리스트

지존
  • 식단먼저
  • 02.11 18:38
  • 오옹 소고기 수제비 맛있어 보여요 ㅎㅎㅎ 신랑이 달달한 음식을 좋아하나봅니당ㅋ
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 02.11 18:58
  • 제가 좋아할 거 같아서 사오는 거예요. 신랑은 단 거 안좋아해요. 제가 단 거 먹을 때 표정이 좋대요. 수제비에 샤브샤브 고기만 넣으면 끝~ㅋ
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 02.11 16:55
  • 까흐~~ ㅋㅋ저희도 점심 칼제비였어요~
    이제 식단 밀당도 잘하고 계시네요 ^^
    오늘도 수고많으셨어요~~~
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 02.11 17:04
  • 차라리 살찌는 건 아침,점심에 먹는 게 나은 거 같아요.감사~^^*
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