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2.11.토 식단.운동
오늘 생일이라 마트갔다가 점심 집에서 먹고
저녁은 늦게 외식 했어요.

점심-늦게 밥1/3.불고기.콩나물국.감자볶음.초밥8

간식-빽다방 아아1/2.어포

간식-빵2.초밥5

야식-저녁이 늦어짐.청국장.밥1/2.삼겹살.목살
야식-치즈케익1.왕딸기5

운동-걷기
  • 뿐쓰
  • 요요없이 건강하게 빼자.

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