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03월 09일 (음식 1096kcal, 운동 265kcal)
20160309

20151207 다이어리 일기상세

성공 491kcal
1096/ 1585 kcal
265/ 264 kcal
아침식사100kcal(9.12%)
현미찹쌀밥 (1/4공기, 52g)
87kcal
조개미역국 (1/4인분)
13kcal
점심식사454kcal(41.42%)
콩나물밥 (1/4인분, 75g)
100kcal
닭봉 (1/4회분, 25g)
63kcal
[한국야쿠르트] 밥알없는비락식혜 (1회분, 175ml)
60kcal
[미스터도넛] 슈가쌀도넛 (1개, 52g)
141kcal
[해태] 녹차마루 (1개, 70ml)
90kcal
저녁식사542kcal(49.45%)
고추장불고기 (1소접시, 106g)
193kcal
현미찹쌀밥 (1공기, 210g)
349kcal
운동265kcal
서있기 (60분)
85kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
방송댄스 (20분)
140kcal
  • 김루피
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