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02월 13일( 운동 357kcal)
운동357kcal
싸이클 실내자전거
(가볍게, 60분)
300kcal
크런치
(1세트, 70회)
21kcal
바벨벤치프레스
(보통으로, 1분)
8kcal
팔굽혀펴기 (세트)
(2세트, 60회)
18kcal
덤벨 아령운동
(9세트, 90회)
10kcal
  • fourlangsun
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