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02월 16일( 오전간식 358kcal)

오전간식(10:37)358kcal
탄수화물(3.4%) 11.28 / 327g
단백질(32.7%) 19.62 / 60g
지방(31.1%) 15.55/ 50g
수제쿠키
(1회, 39g)
101kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
136kcal
우유
(1컵, 180ml)
117kcal
아메리카노
(1잔, 240ml)
4kcal
  • 여리하게살기
  • 4시 30분 이후로 먹지않기

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