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03월 09일 (음식 1467kcal)
20160309

20151207 다이어리 일기상세

실패 321kcal
1467/1374 kcal
0/ 229< kcal
아침식사514kcal(35.04%)
Pm6시칼로컷트
[본죽] 버섯굴죽 (1그릇, 500g)
514kcal
점심식사355kcal(24.20%)
Pm10시스프링코 다이어트샐러드
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
양상추 (2소접시, 140g)
15kcal
발사믹드레싱 (1종지, 14g)
27kcal
삶은 계란 (1/2개, 25g)
39kcal
단호박 (1조각, 100g)
66kcal
찐고구마 (1/2개, 50g)
64kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
저녁식사598kcal(40.76%)
Pm11시칼로컷트
냉모밀 (1/2인분, 135g)
195kcal
우동 (1/2그릇, 300g)
235kcal
물만두 (6개, 84g)
168kcal
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