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  • 오늘새롭게!!·입문
  • 2023.02.19 22:06
02월 19일 (음식 1571kcal, 운동 404kcal)
다신과 함께 1일.
먹는 거 체크하고
2시간 걷고 . .
든든합니다,
다신과 함께하는 건강한 삶,
기대됩니다.
다들 파이팅!!

20151207 다이어리 일기상세

성공 320kcal
1571/ 1784 kcal
404/ 297 kcal
아침식사451kcal(28.71%)
삶은 달걀
 68kcal
삶은 달걀
 68kcal
참외
 62kcal
햄김치볶음
 98kcal
쌀밥
 155kcal
오전 간식39kcal(2.48%)
귤
 39kcal
점심식사255kcal(16.23%)
[매일우유] 소화가 잘 되는 우유
 80kcal
삶은 달걀
 136kcal
귤
 39kcal
저녁식사826kcal(52.58%)
비빔밥
 707kcal
된장국
 19kcal
계란찜
 100kcal
운동404kcal
빠르게걷기
 320kcal
보통 걷기
 84kcal
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