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  • 여리하게살기·입문
  • 2023.02.20 10:00
02월 20일( 오전간식 279kcal)

오전간식(09:43)279kcal
탄수화물(13.4%) 43.92 / 327g
단백질(13.1%) 7.86 / 60g
지방(17.3%) 8.64/ 50g
약식
(1소접시, 68g)
 165kcal
우유
(1컵, 170ml)
 110kcal
아메리카노
(1잔, 240ml)
 4kcal
  • 여리하게살기
  • 4시 30분 이후로 먹지않기
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