view-top

지속가능한 식단

아침 그릭요거트.바이오요거트.귀리후레이크
딸기 바나나 하루견과반봉 삶은계란

점심 잡곡곤약쌀밥 고등어 양배추
볶음김치 진미채 갈비탕

간식 망고ㆍ딸기케잌 두스푼씩.망고한조각
까페라떼 반잔ㅡ인스타에서 보던 이쁘고
안먹어봐도 벌써 만난!
같이 먹자고 연락온 친구네 놀러가서ㅡ
넘 맛있당~👍
밥 먹고와서 조금만
먹어도 금세 행복이 차올랐다


아래 보이는 사진대로 먹음.옥주부 치즈돈까스
정말 맛났는데ㅡ 음식이 다 맛있어서
내가 지금 맛난것만 골라서먹고 있나?
다이어트가 아닌것 같은 생각이 들어
치즈돈까스 반개의 반만먹었다ㅡ1/4!
잘했어요👏
먹고싶은걸 다 먹으면 감량은 되지 않는다구ㅡ

  • 다시!해보자79
  • 건강하게 살기.계속ㅡ

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (62)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 귀여운땡깡
  • 03.02 00:23
  • 👍
  • 답글쓰기
초보
  • Bonnie^^
  • 03.01 22:20
  • 👏
  • 답글쓰기
입문
  • Mark117
  • 03.01 19:51
  • 👏👏👏
  • 답글쓰기
초보
  • 인생최저찍자
  • 03.01 16:35
  • 👏👏👏
  • 답글쓰기
초보
  • 하나군
  • 03.01 16:34
  • 화이팅
  • 답글쓰기
입문
  • 채블러
  • 03.01 15:10
  • 👍👍👍👍👍
  • 답글쓰기
초보
  • 신경쓰지마
  • 03.01 14:16
  • 👍
  • 답글쓰기
초보
  • 보노보노야ㅑ
  • 03.01 13:18
  • 👍👍👍
  • 답글쓰기
초보
  • youngnero123
  • 03.01 11:33
  • 와 너무 예쁘고 맛있고 건강해보여요ㅠㅠ
  • 답글쓰기
지존
  • 다시!해보자79
  • 03.01 11:39
  • 잘 봐주셔서 고마워요♡
  • 답글쓰기
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글