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  • 지킬건꼭지키자·초보
  • 2023.02.22 07:50
02월 22일( 아침식사 292kcal)
아침(07:48)292kcal
탄수화물(12.6%) 41.93 / 334g
단백질(22.7%) 13.84 / 61g
지방(14.9%) 7.61/ 51g
쌀밥
(1/2공기, 85g)
 125kcal
설탕커피
(1/2컵, 52ml)
 11kcal
김치콩나물국
(1인분, 250g)
 42kcal
메추리알장조림
(1인분, 10g)
 14kcal
잔멸치볶음
(1회, 10g)
 34kcal
제육볶음
(1/4인분, 35g)
 66kcal
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02월 22일( 아침식사 331kcal)
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