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  • 튼튼이튼·초보
  • 2023.02.22 18:29
02월 22일( 아침식사 680kcal)
아침(18:27)680kcal
탄수화물(22.8%) 79.07 / 347g
단백질(54.7%) 34.43 / 63g
지방(22.7%) 12.02/ 53g
흑미밥
(1공기, 210g)
 293kcal
소고기무국
(1인분, 200g)
 192kcal
비비고 고등어구이
(1개, 60g)
 165kcal
[동원] 양반김 올리브유김
(1개, 5g)
 30kcal
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02월 22일( 저녁식사 444kcal)
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