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  • 한달에1kg·다신
  • 2023.02.24 23:53
82일차

점심은 회사직원이랑 샤브샤브먹었어요
저녁은 회사밥 마파두부랑비벼먹었어요
회사여직원한테 출근할때 안먹고가면 배고파서 몸이 떨린다고하니 자기도 그렇다고 탄수화물중독이라 그렇다네요 운전하다가 빵집들러서 빵먹고 간다고 ㅋ
그동안 밥사랑이 심하긴했죠
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댓글 (7)

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다신
  • 근규맘@sky8237
  • 02.25 20:10
  • 식단은 좋은데요~~~^^ 샤브샤브~~추운날 뜨끈하게 넘 좋죠..ㅎㅎ 운동은 10분이라도 매일 꾸준히 해주심 너무 좋죠^^
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다신
  • 탄탄원츄
  • 02.25 09:49
  • 마파두부 전 정말 맛나게 잘 하는 편이에요.ㅎㅎ 제가 볼 땐 탄중은 아니신듯. 균형잡진 식사를 잘 안하시고 야근으로 잠도 제대로 못 주무셔서 혈압이 급떨어지신 듯. 저혈당이 더 무서운거 아시죠? 😥https://www.inje.go.kr/health/participation/notice
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다신
  • 한달에1kg
  • 02.25 10:01
  • 링크가 다를데로 연결되네요
    마파두부 딸이 좋아하는데 요리잘하시는분들 부러워요
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 02.25 09:46
  • 샤브샤브~~~🤤🤤
    배고파서 몸이 떨림 ㅠ저는 배에서 나오는 소리........가 엄청 커서
    신경 쓰이더라고요😂😂
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다신
  • 한달에1kg
  • 02.25 10:03
  • 저도 학교다닐때 배에서 나는소리때문에 힘들었었어요 특히 수업시간
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다신
  • 다산댁
  • 02.25 00:01
  • 저도 밥순이고 탄수화물 엄청 좋아하고 많이 먹는데ᆢㅋ
    저는 손 떨린적은 한번도 없었네요ㅎㅎ
    제 주변에도 밥 한끼라도 안 먹으면 손 떨린다고 하는 사람들이 있긴 하더라구요ㅎ
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다신
  • 한달에1kg
  • 02.25 10:04
  • 그렇군요 일단 홈트레이닝부터 조금씩 시작해봐야 겠어어요 운동이 문제인거 같아요
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