안녕하세요~~^^
오늘두 운동 두 타임 뛰고..
집에 와서 그릭요거트,아몬드,꿀 넣어 먹고
닭가슴살 구워 야채들이랑 또 월남쌈~~~^^
라이스페이퍼가 4장밖에 안남아서 강제적으로 조금만 먹었다는...ㅋㅋ
저녁은 귀리음료랑 그릭요거트+아몬드+꿀 또 먹고
콩나물밥 조금 먹었어요.
그..리...고 과자...새우깡,꿀꽈배기,포카칩..ㅎㅎ 다 먹진 않고 조금씩 맛을 본다는게 거의 다 먹었어요..미친..ㅠㅠ
배불러서 소화가 안되요..요런걸루 칼로리를 채우다뉘..ㅠ 반성모드 들어가 남은 시간 부지런히 움직여보겠습니다..ㅎㅎ
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