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02월 28일(점심 548kcal)

점심(20:05)548kcal
탄수화물(17.6%) 66.78 / 380g
단백질(48.3%) 33.84 / 70g
지방(38.2%) 22.18/ 58g
[YOZM] 플레인 그릭요거트
(1회, 125g)
212kcal
그래놀라하우스 오리지널
(1/2회, 13g)
64kcal
딸기
(1회, 93g)
25kcal
흑토마토
(1회, 80g)
15kcal
사과
(1/2회, 53g)
30kcal
양배추
(1/2회, 40g)
9kcal
당근
(1/4개, 25g)
8kcal
[매일] 매일두유 고단백
(1개, 190ml)
90kcal
몽크슈 바닐라시럽 with 알룰로스
(0.1회, 5g)
1kcal
에스프레소 샷
(1회, 40ml)
0kcal
실론 시나몬
(1회, 1g)
0kcal
[통밀당] 통밀모닝빵
(1개, 40g)
94kcal
  • 말리는시누이
  • 건강합시다.

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