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  • 뿐쓰·다신
  • 2023.03.04 21:49
  • 4
3.4.토 식단.운동
3월 목표
1일 1⛰️ or 만보걷기⭕️
1일 1🥗⭕️
야식 안먹기⭕️
오늘은 칼로리 초과

아침-닭가슴살볼.숙주.스리라차소스

간식-아이스카페라떼

점심-와퍼.바삭킹2.제로콜라1/4.감자튀김 조금

저녁-대패삼겹살.채소.볶음밥 조금

운동-등산.걷기
  • 뿐쓰
  • 요요없이 건강하게 빼자.
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