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03월 09일 (음식 581kcal, 운동 300kcal)
20160309

20151207 다이어리 일기상세

아침식사194kcal(33.39%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
카누 마일드 스위트 아메리카노 (1포, 5g)
20kcal
코코넛오일 (1티스푼, 14g)
117kcal
점심식사176kcal(30.29%)
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g)
176kcal
저녁식사211kcal(36.32%)
[아임닭] 리얼갈릭맛 닭가슴살 (1회, 100g)
123kcal
곰피 (1회분, 100g)
24kcal
초고추장 (1종지, 21g)
46kcal
토마토케찹 (1큰술, 16g)
18kcal
운동300kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
300kcal
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