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03월 09일 (음식 2773kcal, 운동 317kcal)
20160309

20151207 다이어리 일기상세

실패 2936kcal
2773/800 kcal
317/ 1280< kcal
아침식사523kcal(18.86%)
[잠바주스] 오렌지 핫주스 (1잔, 300ml)
120kcal
식빵 (2쪽, 80g)
221kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
아일랜드소스 (1개, 40g)
164kcal
점심식사620kcal(22.36%)
[삼육두유] 삼육검은참깨두유 (1팩, 200ml)
120kcal
치킨샌드위치 (1개, 176g)
500kcal
오후간식130kcal(4.69%)
Gatorade (1회분)
130kcal
저녁식사1,500kcal(54.09%)
Panda Express 2 plate (1회분, 120g)
1,500kcal
운동317kcal
런닝머신 달리기 (45분)
317kcal
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