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  • sys774545·다신
  • 2023.03.07 21:10
3/7화 식단,걷기

하루 1000칼로리 섭취 실패
그대신에
걷기,스텝박스로 충분히 불태웠습니다
걷기운동 성공
4시이후 금식 성공
밀가루,빵,짠음식,매운음식,커피 안 먹었어요
성공
  • sys774545
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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • 예쁜옷입자^^
  • 03.08 11:21
  • 바나나와 사과를 참 이쁘게 올리셨네요
    스텝박스 만보 운동칼로리 대박입니다~
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다신
  • sys774545
  • 03.08 15:12
  • 아직 회복이 안되었지만 조금씩 운동량을 늘리려고 합니다
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