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03월 09일( 저녁식사 1208kcal)
밥에과식이 ㅡㅡ 오늘은 내외동 시장까지 걸어갔다 돌아왔다 다리가 많이아픈데 다른운동보다는 걷는운동ㅋ
저녁(19:15)1208kcal
탄수화물(51.8%) 172.60 / 333g
단백질(41.5%) 25.30 / 61g
지방(102.9%) 52.50/ 51g
[오뚜기] 스낵면
(1봉, 108g)
460kcal
김밥
(1줄, 200g)
318kcal
[푸르밀] 제로사이다
(1회분, 240g)
0kcal
[롯데제과] 쌀로별 고소한 맛
(1봉지, 78g)
430kcal
  • 은지이뿟닷
  • 몸도마음도 강해지자

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