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  • 카@vision0128·입문
  • 2023.03.15 07:52
03월 15일( 아침식사 469kcal)
아침(07:50)469kcal
탄수화물(23.1%) 71.73 / 310g
단백질(62.4%) 35.58 / 57g
지방(26.1%) 12.28/ 47g
잡곡밥
(1공기, 150g)
 219kcal
계란찜
(1인분, 200g)
 160kcal
김
(1장, 10g)
 90kcal
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