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03월 18일( 아침식사 581kcal)
아침(15:47)581kcal
탄수화물(33.8%) 106.56 / 315g
단백질(33.8%) 19.62 / 58g
지방(17.0%) 8.16/ 48g
검정콩밥
(1공기, 100g)
165kcal
군고구마
(1회, 100g)
124kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
깻잎김치
(1인분, 70g)
32kcal
연근
(1회분, 50g)
33kcal
데친 브로콜리
(1회, 100g)
33kcal
요거트소스
(1회, 10g)
29kcal
[삼육두유] 국산 검은콩 두유
(1팩, 190ml)
140kcal
  • 콩콩콩쥐
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